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Uzivatel ゆーや Na Twitteru あと 手のひらって毛細血管沢山あるから手のひらを冷やすのも体温下げるには有効ですよ 表面温度じゃなくて深部体温を下げるのが大事なんで 少し冷たい飲み物とかを持っておくだけでも出来る冷やし方なんで参考にどうぞ はがすた
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